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全聯福利中心近日推出「全聯經濟美學」系列廣告，其中一則「全聯經典人物日誌」提到：「不管要不要多元成家，都要先省下更多元再成家。」被反同網友視為挺同而發動抵制，知名設計師聶永真對此嗤之以鼻，直言：「腦袋是很好的東西希望你有。」目前該篇廣告已被下架。
聶永真在臉書分享《酷新聞》連結，內容提到一位網友Anita Chen在全聯福利中心臉書粉絲專頁上留言：「剛去楓康採買，拒絕全聯和星巴客，拒絕表明挺多元成家的企業，別想賺我的錢支持教壞我孩子的同運團體。挺多元成家=挺同運=挺性解放教育=承認異性戀在欺負同性戀=接受孩子學校學完後回家責罵父母異性戀霸權=願意接受將來自家孩子合法娶個同性伴侶回家=願意將來兒女的同性伴侶來分家產=接受兒女同性伴侶一起在家中卿卿我我給老一輩看並且隨性別流動，整天換人。」
▲全聯福利中心新推出的「經典人物日誌」談到多元成家，被反同人士認定挺同而發動抵制。（合成圖／翻攝自網路，2017.04.12）
聶永真寫道：「全聯：『除了省更多錢，你還得心存更多愛。』於是反同勢力紛紛前來秀出自己的腦與愛。」對於網友Anita Chen的憂慮，其餘網友熱心提醒：「FB也是超級挺同呢！」、「這樣他們要抵制的企業很多欸。」並分享一張挺同企業的Logo集合圖，讓想要抵制的網友能一目了然他們該針對哪些企業。文末，聶永真以標籤作結：「腦袋是很好的東西希望你有。愛是很好的東西希望你有。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
近年來，減重成了全民運動；不過，醫師警告，60歲以上民眾如果過度強調減重，體重過輕恐導致肌少症、衰弱症上身，與正常體重者相較，死亡率高出五成。
台灣國際生命科學會4月7日於台北榮總舉辦「高齡健康與肌少症研討會」，國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志天發表一項研究報告，提醒老年人應該養肌肉。
該研究規模龐大，調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性，結果發現，60歲以上的長者，身體質量指數（BMI）如果屬於低於18.5以下（過輕），死亡率會比健康體位BMI在18.5至限時活動折扣24之間（正常）者，高出五成以上。
「蛋白質營養是決定老人肌肉質量和肌力關鍵」中央研究院生物醫學科學研究所教授潘文涵指出，最新「國民營養健康變遷調查」發現，國內老人明顯不愛喝牛奶，每天僅攝取0.37至0.49杯（每杯240cc），相較於建議的1至2杯差距甚大。
如何不讓肌少症、衰弱症找上門，潘文涵提供幾個小祕訣，首先每天飲用500cc鮮奶，即可輕鬆達到蛋白質、鈣、維生素B群等攝取攝，平常應該多吃豆魚蛋肉類，並選吃高品質蛋白質，混搭適量的蔬果、核果、全穀、健康飲品（茶）。
至於身體衰弱長者可以適度減少白飯量，多喝牛奶以增加蛋白質，同時攝取足夠的青菜、水果。要是咀嚼困難，可將蔬果切得小片一點，並補充優酪乳、優格。
潘文涵表示，減少飯量，增加奶類與蔬果的攝取比重，即可增加蛋白質的攝取量，達到抗氧化與抗發炎的效果。以60公斤體重的成人為例，每天須攝取攝取72克蛋白質，最簡單的吃法就是，維持豆魚蛋肉類的進食量，另外飲用兩杯奶類。
除了飲食之外，老年人還應多運動，許志成建議長者，應該多做阻抗運動，也就是負重運動，例如重訓，才能增加肌肉負擔的運動，才能夠長肌肉，避免肌少症。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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